Frühlingserwachen & Lebensfreude
Mit dem Frühling kehren Farbe, Bewegung und neue Lebensfreude in den Alltag zurück. Unsere Monatsaktivitäten laden dazu ein, gemeinsam aktiv zu sein, Erinnerungen zu wecken und die kleinen Freuden des Lebens bewusst zu erleben. Den aktuellen Monatsplan finden Sie hier zum Download.
Unser Monatsprogramm
Abwechslung, Gemeinschaft und kleine Momente der Freuderen Untertitel hier eingeben
- 🌼 Mini-Gartenprojekt
- 🕯️ Entspannungsübung
- 📬 Postkartenaktion
- 🐣 Osterdeko-Ecke
- 🍲 Kochworkshop
- 🎱 Bingo
Unser Tagesablauf
Ein strukturierter Tagesablauf gibt Orientierung, Sicherheit und Ruhe, ohne Druck und ohne starre Vorgaben. Im Aktiv-Zentrum Sonnenhof verstehen wir Struktur als unterstützenden Rahmen, der Halt gibt, ohne die Handlungsfreiheit unserer Gäste einzuschränken.
Unser Zeitplan dient als verlässliche Orientierung und lässt gleichzeitig Raum für individuelle Bedürfnisse, Pausen und persönliche Rituale. Aktivierung, Gemeinschaft und Entspannung wechseln sich bewusst ab, sodass der Tag als angenehm, sinnvoll und ausgewogen erlebt werden kann.
Wünsche und Bedürfnisse unserer Gäste werden nach Möglichkeit von unserem Team berücksichtigt. Vorhandene Ressourcen sollen erhalten bleiben und gezielt gefördert werden. Feste Zeiten schaffen Verlässlichkeit, während persönliche Anliegen jederzeit Platz haben.
Ob ruhiges Ankommen, gemeinsames Tun, entspannte Pausen oder persönliche Gespräche, unser Tagesablauf passt sich den Menschen an, nicht umgekehrt. Der folgende Überblick zeigt, wie wir den Tag gemeinsam gestalten: achtsam, wertschätzend und mit Zeit füreinander.
Zeit Inhalt
6:30–8:45 Ankommen, Frühstück, Zeitung, sanfte Musik, Wärme, 1:1 Gespräche
8:45–9:30 Gruppenaktivität nach Wochenmotto - Zeitungsrunde
9:30–10:00 Vormittagsjause (Kleingruppe - Vorbereiten)
10:00–11:00 Gruppenaktivität / Bewegungsrunde / Therapie-Küche
11:00–12:00 Gemeinsames Kochen ODER Werkstatt (abwechselnd)
12:00–12:30 Mittagessen
12:30–12:45 Kaffee - Wohnzimmer / Garten
13:00–14:00 Entspannung, Atemübungen, Klang, Fantasiereisen, Ruheraum (Hier werden individuelle Wünsche berücksichtigt.)
14:00–15:30 Gruppenaktivität
15:00-15:30 Nachmittagsjause (Kleingruppe - Vorbereiten)
15:30–16:00 Jause / Klatsch & Tratsch
16:00–17:00 Individuelle Begleitung, Biografie, Gespräche, Spaziergänge, Brettspiele
16:30-17:00 Abendessen (Kleingruppe - Vorbereiten)
17:00–18:00 Abendessen
18:00–18:30 Musik, ruhige Gespräche, Ausklang, Abholung
Der Ablauf wird flexibel an die Gruppe und die Tagesform unserer Gäste angepasst denn nicht jeder Tag ist gleich, und genau das darf sein.
Ihre Überschrift
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